代々木ゼミ

こんにちは、アシスタントの木口です!

珍しく二日続けての出勤で、生徒さんにも驚かれました(゜〇゜)!

今日も頑張ってお仕事をしたいと思います★

YO

最近のニュースで、あの代々木ゼミナールが大規模閉鎖を行うということで波紋を呼びましたね。

なにやら、27項中20校閉鎖する予定だそうです。

来年からは全国模試も廃止となり、来年の1月の大学入試センター試験の自己採点結果集計・分析は実施しないそうです。

沢山の生徒さんや先生達がデータ分析に用いていたので情報が減ってしまって大変なことになりそうです(゜д゜;)

原因は少子化による現役生の減少と、大学数の増加による浪人生の減少が挙げられるそうです。

ただ、来年からはインターネットを用いた授業など、小規模化した政策に変化するようで、完全になくなってしまうようなことではないみたいです。

私も高校生のときは模試でよく受けていたので、とてもビックリしました。

少し残念な気がしますね(*〇*)

皆さんそろそろ模試のシーズンが始まりますが、へこたれず元気にがんばってくださいね。

みなさんと医進の会でお会いできること楽しみにしています!

では、上本町校からの更新でした~(●^〇^●)

医進の会 谷町校

こんばんは 医進の会アシスタントの野田です❀

気温がとっても涼しくて過ごしやすいですね。

就職活動や試験。。。

この時期になるともう2次試験が始まっていたりですね。

そんなことで、大切な人に お守りを作ってみました❀

本当はフェルトで縫って 創りたかったのですが

とっても裁縫が苦手なので 折り紙でしか出来ませんでした(゜_゜)

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みなさんも頑張ってほしい想いで 写真アップさせていただきました❀

気持ちを伝える事って 本当に難しいですね。。。わたしは口下手で不器用です。

うまく言葉にできないから 形にして相手に伝えようと努力します。

みなさんは 自分の気持ちを伝える時 どのような工夫をされていますか?

(*^_^*)

 

医進の会 谷町校では バリバリ授業が行われています❀

コツコツ頑張りましょうね❀

医進の会でお待ちしております(*^^)

風邪予防

こんばんは(^^)☆

アシスタントの黒川です。

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私は先週の月曜日から風邪を引いてしまって、

今もまだ完全には治っていません(><)

夏風邪は、長引くと言われていますが

本当にそうだと思います(><)

 

受験生にとって、この時期って大切な時期ですよね。

私も受験生のときは風邪予防にマスクをしたり、

ビタミン剤を飲んだり、

とにかく体を壊さないように必死でした(笑)

 

なので、今日は風邪予防にいい食べ物の紹介をしたいと思います!!

 

 

まずはかんきつ類と緑黄色野菜です。

かんきつ類は、ビタミンCやビタミンA(βーカロテン)の宝庫です。ミカンやキンカン、グレープフルーツなどの柑橘類は、生のままでも食べられるので、栄養の損失も少なく水分補給にも最適です。

ビタミンCは、風邪のひき始めにも効果的です。風邪で食欲のない時は、100%果汁ジュースもありますので、臨機応変に摂取しましょう^^

ピーマンやブロッコリーなどの緑黄色野菜は、感染症の予防にもなり、風邪の回復も早めてくれる働きがあります。

緑黄食野菜は、βカロテンの含有量が飛びぬけて多いのも特徴です。

βカロテンは、ビタミンAになるのですが、このビタミンAが不足してしまうと、粘膜が乾燥したり、再生不良の引き金になります。すると、風邪もひきやすくなってしまいます。

 

 

次にしょうがです。
あの独特な、しょうがの辛み成分は、発汗作用もあり、呼吸中枢や血管連動中枢なども、活性化させる働きもあるので、体も温まりますし、合わせて新陳代謝も活発になります。

家では、風邪をひいた時には、お湯に生姜汁、はちみつ、レモン汁を入れて飲みますが、とても効果があります。

生姜は、胃液の分泌を高め、消化吸収を助ける健胃作用もあり、疲労回復や、風邪のひき始めにも効果的です。

ジンジャーティーなども、良くスーパーで見かけるようになりました。しょうがは、風邪以外にも効きますので、普段から積極的に摂取するだけでも、さまざまな病気の予防につながりますね^^

 

 

今回は普段の生活の中で取り入れやすいものをあげてみました(*^^*)

よかったら参考にしてみてくださいね♪♪

 

それでは医進の会でお待ちしています。

ストレッチ☆

こんにちは!

アシスタントの山本です。

 

谷町校からの更新です☆

 

みなさん、勉強疲れが溜まっていませんか?

この時期は夏休みなどで勉強ばかりして肩凝りで悩まされている人が多いと思います。そこで、今日はそんな人に向けて簡単なストレッチを紹介したいと思います!

 

肩凝りの解消としては、こまめに筋肉を動かすことです。休憩時間などを使って5分程度でいいので、こまめに筋肉を動かしましょう。

方法として、次の5つがあります。

 

①両手を広げてパタパタ動かす

②片手を前に伸ばし、もう片方の手で前に伸ばした手のヒジを挟む

③肩をなるべく動かさないように、アゴで大きく円を描くように回す

④両手を交差させずにそのまま肩に手を置き、円を描くようにヒジを回す

⑤片手で反対側の手首を持って上に伸ばす

 

簡単に出来るので、試してみて下さいね。

 

 

では、医進の会でお待ちしております。

気休めに☆

こんにちは、アシスタントの木口です!

今日は久しぶりの勤務でした(^о^)

夏休の間部活に入っていない私は運動不足気味なので、

ココに来てひたすらお掃除をして、体を動かそうとしています(笑

朝にでもランニングした方がいいのかもしれないです。

 

実は夏休最後の旅行に昨日行ってきました。

一泊だけでしたが大学のお友達とわいわい温泉に入ったりして

リラックスしてきました(●☆〇☆●)

今日からは気合を入れなおして、勉強をし始めようと思っています!

皆さんも2学期が始まっていると思いますが、

気合を入れてラストスパートに向けて頑張って下さい。

みなさんと 医進の会でお会いできること楽しみにしています!

上本町校からの更新でした~♪